SEMI JÓIAS -BÁSICA ACESSÓRIOS

Oláaa galera!
Estou trazendo para vocês hoje fotos de semi jóias da Básica, um mais lindo que outro!

É tudo de ótima qualidade, com 3 meses de garantia.

Vou mostrar um pouco desse paraíso de Semi Jóias!rs

Quem quiser olhar o Facebook e Instagram da Básica
Mais e ai o que acharam?
Espero que tenham gostado!

Beijos
Quézia

BAILE DA VOGUE

E ae galerinhaaaa! 

Hoje trouxe fotos do Baile a Fantasia da Vogue, que aconteceu em São Paulo. Como tema "Tropical Couture", não sendo obrigada a ir de acordo com o tema, mais se for ótimo.

Me falem qual vocês mais gostaram, em! 

Os famosos arrasaram na 11ª edição do evento, vejam: 

Olha que gatoooo meninas!

Bom isso é parte do aconteceu! rs

Espero que tenham gostado das fotos.

E falem qual você mais gostou? Qual você achou pior? 

Beijos 

Quézia

RECEITA DA SEMANA: BRIGADEIRO PROTEICO

E ai galera, belezaa? 

Então hoje trouxe pra vocês uma receita ótima para quem malha e para quem buscar ter uma alimentação saudável: BRIGADEIRO PROTEICO. Pode ser usada pós-treino ou apenas para matar a vontade de doce durante a dieta.

Eu ameeei, espero que vocês gostem !

Ingredientes:

01 banana madura;

01 scoop de whey protein de chocolate;

Castanhas trituradas, cacau em pó ou outra cobertura;

Modo de fazer:

Picar a banana e levar ao microondas por 30 segundos. Amassa-la e misturar o whey protein. Levar ao microondas por 20 segundos, abrindo na metade do tempo e misturando bem. Esperar esfriar um pouco, enrolar e passar em lascas de castanhas, como na foto, ou em cacau em pó.

Substituições:

01 schoop de whey protein de chocolate por 1/2 scoop de whey protein de baunilha + uma colher de sopa de cacau em pó;

01 scoop de whey protein de chocolate por 02 colheres de sopa de leite em pó desnatado + 02 colheres de sopa de cacau em pó;

Passo a passo em fotos:

           

Espero que gostem da receita. Não se esqueçam de me marcar e usar a hashtag #ProjetoSuperSaudavel. 

Se quiserem ver mais receitas é só conferir no  Projeto Super Saúdavel

Beijooos!

Quézia

LOLA: TEES MARAVILHOSAS

Oláaaaa galerinha!
Bom achei umas Tees e joias lindas, maravilhosas pra comprar na Lola.

Ainda não tem site para comprar, por isso a compra é feita pelo facebook ou por e-mail.
Entregam para todo o Brasil e fiquem tranquilos, que chega direitinho!
E eles tem INSTAGRAM, confere!

 

 

Algumas pessoas que compraram e postaram foto:

E além disso ainda postam dicas de como usar as peças e muito mais...
Vale a pena conferir e comprar, são de ótima qualidade!
Bom espero que tenham gostado.

Beijos :*

Confere aqui a loja  LOLA
ou e-mail :  lola_contato@hotmail.com

INSPIRAÇÃO: LOOK's VERÃO

Boa noite meninas!! 

Trouxe inspiração pra esse verão. Espero que gostem dos looks e que ajude vocês. 

Bom meninas algumas dessas roupas vocês podem encontrar no Bazis Rio (link abaixo)
>> https://www.facebook.com/pages/Bazis-Rio/222212381181193?fref=ts


Bom, espero que  tenham gostado!
beijooos:**